おいしい料理を食べて、体も健康になるのは、とっても魅力的だと思います。昔アスリートを目指していたことがあったのですが、その時は薬膳料理のことをしらなかったしあまり食生活にも気を遣っていなかったなぁと後悔しています。

もしおいしい薬膳料理のお店をご存知でしたら是非教えてください。

今のアスリートもやはり体作りのために薬膳料理とか行っているんですかね？

プロのアスリートは食生活だけでなく、普通の女性が行っているようなおしゃれにも色々と制限があって大変そうですね。そんな中、多くのアスリートはネイルやアロマに凝っていると聞きました。なでしこジャパンの川澄奈穂美選手のネイルも有名ですね。プロのアスリートにとってネイルが唯一許されたおしゃれである場合もあるし、アロマは常に緊張状態のアスリートを癒す効果があるので納得ですね。

私はアスリートを断念しましたが、ネイルとアロマが大好きなので、この日記でそれらについて色々と書いて行ければなと思っています。